Kesehatan adalah harta yang tak ternilai dalam hidup ini! Setujukah kalian dengan pernyataan ini? Tentu saja uang juga sangat kita perlukan untuk menyongsong kehidupan, namun sebanyak-banyaknya harta yang kalian miliki tidak akan sebanding dengan kesehatan. Nah, tubuh kita ini merupakan anugerah yang istimewa. Cara bekerjanya pun unik, saling terhubung satu sama lain. Ini adalah alasan mengapa untuk menjaga kesehatan kita harus memperhatikan beberapa aspek yaitu secara fisik, sosial, dan kesehatan mental.
Ketiga aspek ini pun termasuk dalam rahasia kulit glowing dan awet muda! Loh kok bisa?
Mau Kulit Sehat? Perhatikan Beberapa Aspek Ini!
Apakah kesehatan kulit hanya bersumber dari skincare saja? Jawabannya tentu saja tidak dong! Selain perawatan kulit yang kita gunakan, sudah pasti kulit glowing mesti didukung oleh gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat itu termasuk pola makan yang teratur, olahraga serta tidur yang cukup. Selain itu, kehidupan sosial kalian juga sangat berpengaruh. Kita sebagai manusia sosial pasti membutuhkan interaksi dan dukungan emosional dari rekan atau keluarga terdekat. Bila kita bahagia, bukankah kulit tampak cerah dan bercahaya?
Tidak hanya kulit, tubuh kalian juga pasti terjamin akan semakin segar dan tidak rentan penyakit! Ada lagi nih satu hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kulit yaitu: pikiran. Memangnya bisa? Pikiran yang kurang sehat itu bisa membahayakan kesehatan mental hingga fisik bila tak segera kita tangani. Kalian relate gak, setiap sedang stress pasti ada yang kulitnya mengalami breakout parah atau masalah kulit lainnya! Ini baru salah satu dari bukti nyata bahwa pikiran sehat sangat mendukung kesehatan tubuh dan kulit kita.
Perlu kalian ingat juga bahwa semua aspek ini harus terjaga dan seimbang. Kesehatan fisik bisa dirawat dengan produk, perawatan kulit serta gaya hidup yang sehat. Bagaimana dengan pikiran dan kesehatan mental? Aspek yang terakhir ini memang agak sulit untuk perawatannya nih. Maka itu yuk kita selami lebih dalam tentang seberapa penting dan bagaimana cara merawat pikiran yang sehat!
Pikiran Sehat = Kunci Dari Kesehatan Kulit
Melalui secuplik penjelasan diatas kita sudah memahami bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit kita. Kualitas dan penampilan kulit impian sering kali terpengaruh dari lingkungan eksternal seperti kualitas udara. Bersamaan dengan itu, faktor pikiran juga mengambil peran yang besar. Pada dasarnya kulit adalah kanvas besar yang melukiskan gambaran tentang apa yang sedang terjadi dalam pikiran kita. Gak percaya? Yuk simak beberapa contoh pengaruhnya:
- Perasaan malu
Ini masih tergolong perasaan yang mengarah positif dan tidak buruk bagi kulit kita. Tetapi ini menjadi salah satu bukti bahwa pikiran dapat mempengaruhi keadaan kulit. Bahkan di kartun pun ketika karakter sedang tersipu malu, wajahnya akan berubah merah merona. Hayo siapa yang wajahnya seperti menggunakan blush on ketika sedang malu?
- Emosi yang berlebih
Marah dan emosi itu perusahaan yang manusiawi. Namun, bila berlebihan bisa memberikan dampak buruk bagi kulit loh! Contoh ringannya dapat menyebabkan kulit pecah-pecah. Efek yang lebih parahnya, kalian yang punya kondisi seperti eksim atau psoriasis bisa langsung kambuh. Kalau sudah seperti ini akan lebih susah sembuhnya, maka itu mesti kita cegah sebelum terjadi!
- Stres
Stres adalah akar dari banyak penyakit! Ketika kita stres, tubuh akan melepaskan hormon stres utama yang bernama kortisol. Akibatnya, gula dalam aliran darah kita akan meningkat. Efek akhirnya? Mulai dari kulit gatal, kering, bersisik, hingga muncul jerawat, bercak, kantong di bawah mata, hiperpigmentasi/kemerahan, Rosacea, Eksim, dan Psoriasis. Banyak banget ya efek sampingnya. Dan lagi sudah bisa kita pastikan kulit fix tidak glowing, yang ada malah akan menjadi kusam dan tone kulit berubah menjadi keabuan.
Wah, ternyata pikiran, apalagi yang negatif, bisa menjadi sumber masalah kulit ya! Sudah terbukti juga dari banyak penelitian bahwa siklus stres yang berulang dapat mengakibatkan penurunan fungsi sel kulit dan menjadi bibit kondisi kulit kronis. Oleh sebab itu sudah menjadi tugas kita untuk menjaga agar pikiran tetap sehat untuk hidup yang lebih sehat ya!
Solusi Pikiran Sehat Ada di Aroma
Jangan takut, jangan panik! Serenitree bisa punya rekomendasi produk nih untuk menjaga agar pikiran tetap sehat dan jiwa tenang. Pikiran yang sedang kalut pasti dapat menjadi rileks dengan mencium aroma atau wewangian menenangkan. Kok bisa? Satu tubuh kita saling terkoneksi satu sama lain, termasuk indra penciuman yang berhubungan dengan emosi kita. Kelenjar yang berfungsi untuk mendeteksi bau pun terletak tinggi di hidung dan langsung tersambung ke otak. Itu sebabnya mengapa aroma yang tepat bisa menjaga kesehatan jiwa.
Nah, setiap produk kita mengandung essential oil/minyak atsiri. Fungsinya apa? Selain itu wangi yang enak dan berbahan natural, essential oil memberikan efek terapeutik serta menenangkan.
Sebagai gambaran, berikut adalah keuntungan lain dari essential oil pada skincare:
- Merupakan senyawa kimia alami, essential oil membantu menyembuhkan, memperbaiki, meregenerasi serta meningkatkan fungsi umum organ dan seluruh sistem tubuh kita.
- Aroma terapeutik essential oil dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan rasa ketenangan. Hasil akhirnya, perasaan stres, ketakutan, ketegangan dan kekhawatiran dapat kita hindari.
- Perasaan bahagia dan tenang dapat meningkatkan daya hidup kita sebagai manusia. Dari semua efek yang terdapat essential oil, pada akhirnya akan membantu kita dalam memelihara kesehatan jiwa dan fisik.
Ternyata fungsi dari essential oil sungguh luar biasa ya! Selain berfungsi sebagai “aroma”, ada banyak juga keuntungan yang bisa kita rasakan. Penasaran kan? Kalian bisa langsung saja memilih produk apapun dari Serenitree dan semuanya bisa memberikan keharuman sekaligus ketenangan ketika menggunakannya. Aman pula untuk kulit sensitif dan lingkungan. Menang banyak deh!
Pikiran sehat bisa membawa ketenangan bagi batin dan kesehatan untuk tubuh. Meski terlihat sepele, kenyataannya lebih dari itu. Sebab itu, yuk dari sekarang kita perhatikan kesehatan jiwa kita. Jangan lupa untuk coba juga ya produk dari Serenitree untuk membantu proses healing-mu!