Rutinitas skincare sudah lengkap dan beragam, tapi masih suka bolong-bolong pakai tabir surya? Wah, ini justru gawat nih Serenitree Squad. Penggunaan tabir surya atau sunscreen gak bisa kita anggap remeh malahan ini salah satu yang terpenting. Percuma sudah menggunakan skincare mahal dan banyak tanpa perlindungan dari sinar matahari. Salah satu resikonya bisa muncul flek hitam loh!
Tapi tenang aja, hari ini Serenitree akan memberikan kalian pengenalan, jenis serta tips dari sunscreen agar kalian bisa pilih yang tepat. Jadi pastikan untuk membaca artikel ini sampai habis ya!
Bahaya Sinar UVA dan UVB
Terlebih lagi sekarang ketika global warming sudah menjadi-jadi, kita harus selalu melindungi kulit dari ganasnya sinar matahari. Sinar matahari atau UVA dan UVB dapat memberikan sejuta resiko negatif terhadap kulit kita.
Ini dia perbedaan antara UVA dan UVB:
- Sinar UVA: Panjang gelombang terpanjang diantara sinar UV lainnya namun dengan energi lebih rendah. Sinar ini bisa menembus kulit dan biasanya efek negatifnya akan terlihat lebih cepat. Contohnya seperti: kulit terbakar dan noda hitam. Efeknya selain itu bisa juga terjadi penuaan dini dan kanker kulit di kemudian hari!
- Sinar UVB: Berbanding terbalik dengan sinar UVA, sinar ini memiliki energi lebih tinggi tapi panjang gelombang lebih pendek. Alih-alih masuk dalam kulit, sinar jenis ini bisa langsung merusak lapisan kulit dan DNA-nya. Salah satu contohnya adalah kulit bisa menjadi gosong/kerusakan melanin.
Tentu saja paparan terus menerus terhadap kedua sinar ini akan memberikan dampak negatif baik jangka pendek dan jangka panjang! Disinilah tabir surya berperan yaitu sebagai benteng perlindungan dari sinar matahari. Walaupun iklim panas atau dingin, sunscreen akan melindungi kita, jadi pastikan untuk tidak pernah bolong menggunakannya ya!
Manfaat Sunscreen Bagi Kesehatan Kulit
Selain melindungi kulit dari sinar matahari, sunscreen berperan banyak dalam kesehatan kulit kita. Berfungsi sebagai pelindung, berikut adalah beberapa hal yang bisa kita rasakan jika rutin menggunakan produk ini:
- Mencegah penuaan dini
Siapa yang mau kulitnya cepet keriput, kendur atau kering? Tentu saja tidak ada! Oleh karena itu agar terhindar dari resiko ini baik anak-anak, anak muda hingga dewasa sekalipun harus menggunakan proteksi kulit dengan tabir surya ini.
- Menghindari kulit terbakar
Eits, bukan hanya ketika main ke pantai aja wajib menggunakan sunscreen ya! Selama matahari masih muncul, sinar UVA dan UVB pun hadir. Terutama jika kalian berkulit sensitif, mesti banget mengoleskan tabir surya serta gunakan proteksi lainnya seperti topi, payung atau pakaian berlengan panjang.
- Say no to kulit belang
Kulit belang bisa kita artikan pula sebagai hiperpigmentasi ya! Itu artinya area kulit tertentu terlihat lebih gelap dari yang lainnya. Jika sudah terjadi akan sulit menghilangkannya! Terkadang malah perlu penanganan medis. Oleh karena itu kita hindari saja ya!
- Menurunkan resiko kanker kulit
Sunscreen berperan menurunkan resiko kulit sebab dapat melindungi kulit kita dari sinar UVA. Tapi itu bukan berarti mustahil ya, kita tetap harus menjaga diri agar selalu terlindungi dari faktor lainnya selain sinar UVA.
Nah itu dia beberapa contohnya, terlihat nyata banget kan seberapa pentingnya peran tabir surya terhadap kesehatan dan kesejahteraan kulit kita?
3 Tipe Sunscreen
Terdapat 3 tipe sunscreen yang bisa kita pilih sesuai jenis kulit kita ya. Yang pertama adalah tabir surya physical. Kandungan aktif tipe ini adalah titanium dioxide dan zinc oxide. Cara kerjanya adalah dengan cara menjadi benteng agar sinar UV tidak tembus ke dalam kulit kita. Kalian yang berkulit sensitif dan kering cocok banget pakai jenis ini, apalagi umumnya tidak menyumbat pori-pori. Namun kekurangannya, dapat meninggalkan white cast, mudah hilang dan harus sering re-apply.
Tipe kedua adalah tabir surya chemical. Kandungan aktif tipe ini termasuk oxybenzone dan avobenzone. Kalau yang ini, cara kerjanya adalah dengan melakukan penyerapan sinar UV kemudian mengubah menjadi panas agar tak masuk ke dalam kulit. Kalian yang mempunyai kulit berminyak atau berjerawat akan sangat cocok menggunakan tipe ini karena bertekstur ringan serta mudah menyerap. Tetapi kekurangannya, berisiko memicu alergi dan harus menunggu sekitar 20-30 menit agar terserap dengan baik.
Terakhir ada tipe tabir surya hybrid. Sesuai namanya, tipe ini merupakan kombinasi dari physical dan chemical sunscreen. Ini merupakan inovasi baru yang wajib kalian coba juga nih karena cenderung lebih efektif dengan kandungan yang tidak terlalu mengiritasi. Cocok untuk mereka yang berkulit sensitif!
Meski begitu tetap saja ya untuk memilih produk yang cocok kita selalu sarankan untuk riset kandungan serta melakukan patch test agar terhindar dari resiko!
Tips Penggunaan Sunscreen
Sekarang ini di pasar kecantikan model pengaplikasian sudah banyak, ada yang berbentuk spray, oles, stick dan masih banyak lagi. Caranya mudah saja, cukup aplikasikan pada kulit!
Tetapi, ada beberapa hal nih yang harus kita ingat:
- Penggunaan sunscreen adalah langkah terakhir dalam rutinitas skincare/makeup
- Pilih produk dengan minimal SPF 30 untuk perlindungan kuat
- Aplikasikan kembali setelah 2 jam sekali
- Gunakan sekitar 15-20 menit sebelum beraktivitas
- Selalu gunakan sunscreen di dalam atau luar ruangan
- Jangan memakai terlalu banyak atau sedikit, setidaknya manusia butuh 35 ml tabir surya untuk satu badan
- Aplikasikan pada permukaan kulit secara merata
Mudah sekali bukan? Sekarang sudah tidak ada alasan deh untuk lupa atau mageran dalam memakai sunscreen. Apalagi sudah banyak banget variasi yang bisa kita pilih sesuai kebutuhan dan kenyamanan.
Ingat ya, untuk kesehatan selalu menjadi prioritas! Setelah itu kulit glowing, cerah dan flawless pun akan muncul dengan sendirinya. Selain penggunaan tabir surya atau perlindungan kulit, pastikan pula agar kebersihan dan kelembaban kulit terjaga. Ditambah lagi gaya hidup dan nutrisi pun harus seimbang! Untuk tips diet sehat kulit glowing, bisa kalian lihat artikelnya disini ya.
Yuk tetap semangat dan jaga kesehatan, Serenitree akan selalu siap membantu segala kebutuhan perawatan natural-mu. Start your skincare journey now!