Siapa bilang jerawat cuma bisa muncul di wajah? Nyatanya seluruh bagian tubuh kita bisa saja timbul jerawat dan hal ini sangatlah umum! Apalagi bagian yang sering kita abaikan seperti punggung. Tentu saja penyebab terjadinya jerawat punggung tidak jauh berbeda dari jerawat wajah, intinya karena pori-pori kulit tersumbat. Sumbatan tersebut bisa berupa minyak, kotoran, sel kulit mati dan bakteri.
Nah, daripada masalah kulit ini dibiarkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari kita, ketahui dulu penyebabnya! Simak sampai habis ya Serenitree squad!
Penyebab Umum “Bacne” atau Jerawat Punggung
Seperti biasanya, selalu ada beberapa faktor dari permasalahan kulit kita. Untuk masalah jerawat punggung, kira-kira ini adalah 5 penyebabnya:
- Kurangnya higienitas
Jika pori-pori kita dapat tersumbat dengan radikal bebas, salah satu penyebabnya adalah kurangnya kebersihan. Kulit punggung meski tidak selalu terekspos polusi dan matahari, tetap saja akan mengeluarkan keringat dan terpapar kotoran lainnya. Sulitnya menjangkau area punggung bukan jadi alasan mengapa kita tidak merawatnya dengan baik ya!
- Keringat yang terperangkap
Setelah beraktivitas dan berolahraga berat, tubuh akan menghasilkan keringat. Bila tidak kita keringkan dan bilas, keringat dapat terperangkap di bawah pakaian. Hasilnya pun akan menjadi jerawat punggung!
- Penggunaan tas ransel
Pemakaian tas ransel yang berat dan kaku dapat menyebabkan gesekan pada kulit. Lama kelamaan tekanan dan iritasi dari tas dapat menimbulkan bahkan memperparah kondisi jerawat punggung loh. Sepele tapi ternyata efeknya dahsyat ya!
- Genetik, hormon dan stress
Hormon sangat berpengaruh terhadap tumbuhnya jerawat, terlebih lagi mereka yang sedang mengalami pubertas dan semacamnya. Sama halnya dengan faktor genetik, semua sangatlah wajar dan natural. Mungkin tingkat stress adalah salah satu yang bisa kita kendalikan agar mental tetap stabil, tubuh tetap sehat deh.
- Gesekan dari pakaian
Selain ransel, pakaian berbahan kasar (contoh: bahan wool) pun menjadi akar dari permasalahan jerawat punggung. Kulit iritasi sangatlah mudah untuk memunculkan jerawat. Sebagai tambahan, baju dengan tekstur kasar biasanya mudah menyerap minyak dan keringat dari kulit sehingga akhirnya akan menyumbat pori-pori kulit.
Jadi, itu dia 5 alasan penyebabnya, Serenitree Squad! Kebiasaan mana yang harus kalian lebih perhatikan dan ubah nih? Jangan sampai dianggap sepele dan berujung ke resiko peradangan yang lebih parah!
Lebih baik mencegah daripada mencari solusi bukan?
Solusi Jerawat Punggung Ala Serenitree
Jangan khawatir, apapun penyebabnya, pasti selalu ada solusi. Baik kondisi jerawat normal maupun tingkat parah sekalipun! Bagi kalian yang sedang struggling masalah “bacne”, bisa coba yuk beberapa solusi dari kita:
- Jaga kebersihan
Ini adalah kewajiban untuk kita semua yang ingin menjalankan hidup sehat! Pastikan untuk selalu mandi secara teratur dan selalu membersihkan diri setelah aktivitas berat. Jaga pula kebersihan lingkungan dan setiap pakaian yang kita gunakan.
- Menjaga tingkat stress dan kecemasan
Mental yang sehat akan mencegah munculnya berbagai macam masalah kesehatan. Oleh karena itu kalian bisa mengontrol emosi dengan cara melakukan meditasi atau mengerjakan hobi yang kalian sukai!
- Perhatikan rutinitas scrubbing/eksfoliasi
Scrubbing adalah salah satu bentuk dari eksfoliasi physical dengan cara menggosok kulit. Proses ini hanya bisa kita lakukan maksimal seminggu sekali! Terlalu sering pun malah akan menyebabkan iritasi. Selain itu juga tidak disarankan untuk scrubbing area berjerawat ya!
- Hindari penggunaan tas ransel berlebih
Usahakan untuk menggunakan ransel dengan bahan tali empuk. Perhatikan juga beban dan durasi pemakaiannya. Semakin minim semakin bagus!
- Menggunakan pakaian bertekstur lembut
Setiap menyeka badan dengan handuk atau menggunakan pakaian, pastikan agar semuanya bersih ya! Bahan yang recommended untuk pakaian bisa berupa linen atau katun. Hindari juga menggunakan pakaian terlalu ketat karena dapat semakin resiko terjadi gesekan dengan kulit kita!
- Penggunaan sabun dan pelembab yang gentle
Sabun bertugas untuk membersihkan dan pelembab akan mengunci hidrasi agar kulit kita tetap lembab. Untuk keamanan, sebaiknya kalian gunakan produk cleanser dan moisturizer alami seperti Body Wash dan Lotion dari Serenitree! Terjamin bebas paraben dan sulfat!
- Konsultasi ke dokter kulit
Bila kondisi semakin parah, sebaiknya langsung konsultasi pada dokter kulit kepercayaan kalian! Dokter kulit profesional dapat memberikan pengobatan serta perawatan yang tepat untuk kondisi yang lebih serius. Selain itu, mereka juga bisa memberikan saran tentang produk dan bahan kandungan yang cocok.
Bagaimana Serenitree Squad? Apakah kalian tertarik untuk mencoba solusi mengatasi jerawat punggung ala Serenitree?
Usir Rasa Tidak Percaya Diri
Semua jenis jerawat dapat timbul pada siapa saja, itu adalah hal yang lumrah. Baik akibat genetik, hormon, kebiasaan, jenis kulit dan rutinitas skincare, siapapun bisa terkena jerawat. Maka dari itu sebaiknya Serenitree Squad selalu berhati-hati dan melakukan langkah pencegahan agar tidak rentan terhadap jerawat. Bila sudah timbul pun, pasti ada solusi dan penanganan yang baik kok!
Tetapi jangan lupakan satu hal! Jerawat atau masalah kulit lainnya tidak seharusnya membuat kalian kurang percaya diri dan minder. Justru di momen kita merasa sedih dan cemas, tingkat stress akan semakin meningkat. Malah semakin sulit untuk jerawat minggat! Setiap masalah kesehatan tentu akan lebih cepat membaik dengan dukungan mental positif.
Satu hal lagi, cantik bukan hanya dari fisik, namun dari “dalam” kita sendiri. Itu berarti kesehatan mental dan tubuh pun harus senantiasa terjaga. Selain itu, rasa percaya diri akan membuat kita terlihat lebih cerah dan menawan. Semua perawatan dan skincare akan kalah dengan tingkat kepercayaan diri kita!
Jadi kesimpulannya, Serenitree Squad tidak perlu malu dan tetap semangat menghadapi masalah jerawat punggung ya! Fokus kepada kualitas diri sendiri dan jangan biarkan masalah ini mempengaruhi rasa kepercayaan diri serta kebahagiaan kalian. Yuk kita bersama perangi jerawat dan rawat kulit sebagai investasi kedepannya bersama Serenitree. Ada banyak loh produk yang bisa kalian coba, dari Body Wash hingga Hand Cream-nya. Menarik kan?