Bahaya Sinar UV Terhadap Kesehatan

Sebelum kita mulai pelajari beda antara sinar UVA dan UVB, ada baiknya kita pahami dulu betapa serius dan berbahayanya sinar UV! Kesadaran inilah yang dapat membantu kita lebih rutin dan konsisten dalam menjaga kesehatan kulit kita. Selain penuaan dini, kanker, dan kerusakan kulit, sinar UV juga bertanggung jawab akan masalah kesehatan seperti:

• Katarak: Paparan sinar UV, terutama dalam jangka waktu yang lama, meningkatkan risiko terjadinya katarak. Katarak adalah kondisi dimana lensa mata menjadi keruh, mengaburkan penglihatan seseorang.

• Kerusakan Retina: Ini juga bisa merusak retina, lapisan di dalam mata yang bertanggung jawab dalam penglihatan. Efeknya akan terjadi masalah dan gangguan penglihatan.

• Imunosupresi Kulit: Hal ini membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi, peradangan, dan masalah kesehatan kulit lainnya. Sistem kekebalan kulit yang lemah dapat memperburuk kondisi kulit seperti dermatitis, eksim, atau infeksi kulit.

• Efek Sistemik: Paparan sinar UV dalam jangka panjang juga dapat memiliki dampak pada sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Kita bisa semakin rentan terkena penyakit!

Oleh karena itu tidak hanya kulit, sinar UV dapat menghasilkan dampak negatif terhadap kesehatan tubuh. Terlihat kan seberapa pentingnya kita aware dengan masalah ini? Yuk langsung saja kita pelajari perbedaan serta langkah yang harus kita lakukan untuk melindungi diri!

Apa Perbedaan Sinar UVA & UVB

Terdapat perbedaan spesifik antara dua sinar UV ini. Pertama kita bisa lihat dari panjang gelombang. Semakin panjang gelombang sinar UV, maka tingkat penetrasi pun lebih tinggi. Sinar UVA memiliki panjang gelombang sekitar 320-400 nanometer, sementara sinar UVB memiliki panjang gelombang sekitar 280-320 nanometer. Artinya apa?

Ini berkaitan dengan kemampuan tingkat penetrasi sinar UV. Sinar UVA mampu menembus lebih dalam ke lapisan kulit, termasuk dermis, sementara UVB cenderung menyerang lapisan kulit yang lebih atas, yaitu epidermis. Bukan hanya kulit, sinar UVA pun tetap bisa menembus lapisan kaca bahkan baju loh!

Selanjutnya mengenai perbedaan intensitas. UVB memiliki intensitas yang lebih tinggi daripada UVA, biasanya lebih terasa saat tengah hari (berbeda tergantung oleh waktu). Sementara UVA memiliki intensitas yang lebih rendah namun konstan dan stabil.

Jadi, kurang lebih itulah perbedaan dasar antara kedua jenis sinar UV. Dampaknya terhadap kulit pun jelas berbeda ya!

Dampak Sinar UVA dan UVB Terhadap

“A” dalam UVA berarti Aging. Artinya sinar UVA lebih berdampak kepada kasus penuaan dini bagi kulit. Sedangkan, “B” pada UVB mengacu pada Burn yang artinya terbakar. Itu adalah perbedaan pertama antara keduanya dalam dampaknya pada kulit kita.

UVA berpotensi menyebabkan masalah seperti:

• Penuaan Kulit: Sinar UVA dapat merusak serat elastin dan kolagen dalam kulit, yang menyebabkan penuaan dini. Ini bisa menghasilkan kerutan, menurunkan tingkat elastisitas kulit, serta membuatnya lebih kusam.
• Penyebab Noda Matahari: Paparan berulang terhadap sinar UVA bisa menyebabkan munculnya noda matahari (sunspot) atau hiperpigmentasi yang terlihat sebagai bintik-bintik gelap (flek) pada kulit.

Sebaliknya, UVB berpotensi menyebabkan masalah seperti:

• Sunburn (Luka Bakar Matahari) & Kerusakan Kulit: Paparan berlebihan terhadap sinar UVB bisa menyebabkan sunburn atau luka bakar matahari. Ini terjadi karena UVB merangsang kulit untuk memproduksi melanin sebagai respons perlindungan, sehingga kulit akan memerah dan terasa panas.

Tidak sampai disitu saja, kedua sinar UV ini pun sama-sama berkontribusi terhadap resiko kanker kulit. Sangat mengerikan bukan? Lalu cara apa saja yang bisa kita lakukan agar kulit tetap terlindungi?

Pilih Sunscreen Yang Tepat

Tentu saja langkah utama yang bisa kita lakukan adalah menggunakan sunscreen! Namun, jangan lupa juga untuk menggunakan alat pelindung seperti kacamata hitam, topi, atau baju berlengan panjang serta berteduh terutama saat matahari sedang terik-teriknya (antara jam 10 pagi – 4 sore).

Tetapi, sunscreen apa yang harus kita pilih? Tergantung pada jenis kulit serta seberapa lama dan intens paparan sinar matahari yang kita alami. Bagi kalian yang mempunyai color tone terang dan pucat, kita sarankan untuk memilih sunscreen dengan SPF 30 – 50+ (perlindungan tinggi), sebaliknya jika kulit kita cenderung lebih gelap maka SPF yang lebih rendah pun masih aman. 

Selain SPF, sunscreen yang kita pilih sebaiknya ada keterangan PA+ ya (mengacu pada perlindungan terhadap UVA). Semakin tinggi perlindungan, maka tanda “+” akan semakin banyak (contoh: PA+, PA++, PA+++, dan seterusnya).

Tips lainnya untuk memilih berdasarkan kondisi lingkungan antara lain:

• SPF 15 / PA+ untuk kegiatan di dalam ruangan
• SPF 15-30 / PA ++ untuk kegiatan di luar ruangan
• SPF 30-50+ / PA +++ bagi yang sering dan lama terpapar matahari

Tinggal kita sesuaikan saja deh dengan kebutuhan kulit kita, mudah bukan? Jika ada kondisi dan masalah kulit tertentu, sebaiknya Sereni-Trees konsultasikan pada profesionalnya dulu ya agar tidak salah pilih!

Mana Yang Lebih Bahaya, Sinar UVA atau UVB?

Meski keduanya memiliki dampak signifikan pada kulit, ternyata sinar UVA jauh lebih membahayakan daripada sinar UVB loh! Kemampuannya untuk menembus awan mendung, kaca, hingga lapisan kulit dalam, bayangkan apa yang dapat terjadi jika kita terus terpapar tanpa perlindungan?

Mungkin kerusakan sinar UVB dapat terlihat langsung, namun umumnya hanya pada lapisan kulit atas seperti luka bakar. Ini sebabnya masyarakat lebih sadar akan bahaya UVB. Tetapi dampak dari UVA lebih ke dalam jangka panjang/tidak langsung terlihat. Kasusnya bisa bermula dari perubahan warna kulit, berlanjut ke photo aging (segala macam keriput seperti fine wrinkles dan sagging, lalu terakhir, kanker kulit. 

Kesimpulannya, kita tetap harus memberikan kulit kita perlindungan maksimal terhadap kedua sinar UV setiap hari. Dimana pun kita berada, dalam atau luar, cerah atau mendung, sinar UV tetap bisa menyebabkan kerusakan bagi kulit kita! Daripada menyesal kemudian, yuk kita mulai lebih sadar akan bahaya sinar UV. Jangan lupa untuk memaksimalkan perlindungan kulit dengan rangkaian bodycare Serenitree ya!

The post Ketahui Perbedaan Sinar UVA dan UVB Serta Dampaknya Bagi Kulit! appeared first on Serenitree Indonesia.

Pada kesempatan ini, Serenitree akan menjelaskan mengapa sunscreen sangat penting, manfaatnya, dan beberapa tips do’s and don’ts yang perlu kamu ketahui seputar penggunaan sunscreen. Penggunaan yang salah juga bisa menyebabkan masalah kulit loh. Jadi, yuk kita simak bersama!

Mengapa Sunscreen Sangat Penting?

Sinar matahari sendiri memang bagus untuk kesehatan tubuh karena dapat memicu sintesis vitamin D. Vitamin D bermanfaat untuk kesehatan tulang serta meningkatkan penyerapan kalsium pada tubuh. Tetapi, di saat yang bersamaan, sinar Ultraviolet (UV) dari matahari juga bisa menjadi ancaman utama bagi kesehatan kulit. Paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat merusak kulit kita secara serius. Oleh karena itu, sunscreen adalah perisai pertama dan terpenting kulit terhadap sinar UV berbahaya ini.

Selain bersifat sebagai tameng, sunscreen juga berperan dalam mencegah hiperpigmentasi, kondisi di mana warna kulit menjadi tidak merata dengan munculnya bercak hitam atau noda gelap. Jenis hiperpigmentasi sendiri ada beberapa, yaitu: Lentigo, melasma dan hiperpigmentasi pascaperadangan. Bila ini sudah terjadi, akan lebih sulit untuk kita hilangkan loh!

Sebagai tambahan, hiperpigmentasi bukan satu-satunya masalah yang bisa kita hindari dengan sunscreen. Kulit yang terpapar sinar matahari secara berlebihan cenderung menua lebih cepat. Sunscreen membantu melindungi kolagen kulit, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan bebas kerutan. Gak mau kan kulit glowing mu menua dengan cepat? Apalagi bila sudah kejadian, resiko ini termasuk sulit untuk diatasi!

Alasan lain mengapa sunscreen penting untuk kulit bisa kita lihat dari fungsinya yang mengurangi resiko kanker kulit. Paparan sinar UV dapat menyebabkan mutasi sel kulit, atau kita sebut juga dengan cikal bakal dari kanker kulit. Tentunya semua ini adalah salah satu masalah kulit paling serius dan berbahaya. Tapi tenang saja, dengan aplikasi sunscreen rutin, kita pun bisa terhindar kok.

Jadi sekarang Sereni-Trees paham dong seberapa penting peran sunscree untuk kulit kita? Usahakan untuk tidak mager untuk menggunakan sunscreen lagi ya mulai sekarang!

Perbedaan Sunscreen Physical dan Chemical

Sudah mengerti tentang bahaya dan pentingnya sunscreen untuk kulit, sekarang langkah selanjutnya adalah memilih sunscreen yang tepat! Umumnya ada 2 jenis sunscreen, yakni Sunscreen physical dan Sunscreen chemical. 

Sunscreen Physical, atau kita kenal sebagai sunscreen mineral, mengandung bahan aktif seperti zinc oxide atau titanium dioxide. Mereka bekerja dengan membentuk lapisan fisik di atas kulit yang memantulkan sinar UV. Keunggulan sunscreen jenis ini adalah bekerja secara instan setelah kita aplikasikan dan cocok untuk semua jenis kulit, terutama kulit sensitif. Namun, mereka bisa meninggalkan lapisan putih (White cast) pada kulit dan terasa lebih berat.

Sedangkan, Sunscreen Chemical mengandung bahan kimia seperti oxybenzone, avobenzone, atau octisalate. Mereka bekerja dengan menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas sebelum dilepaskan dari kulit. Keuntungan sunscreen kimia adalah mereka lebih ringan, tidak meninggalkan lapisan putih, dan cocok untuk penggunaan sehari-hari. Tetapi, mereka mungkin menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.

Mana yang lebih baik? Keduanya sama-sama mempunyai manfaat dan kelemahan sendiri. Sehingga sekarang tergantung preferensi dan kebutuhan kulit kita masing-masing. 

Untuk masing-masing jenis kulit pun ada lagi tips untuk memilih sunscreen, yaitu:

• Kulit Kering

Jika kulitmu kering, pilih sunscreen yang mengandung bahan pelembab seperti gliserin atau hyaluronic acid.

• Kulit Berminyak

Pemilik kulit berminyak sebaiknya mencari sunscreen yang bersifat non-comedogenic. Non-comedogenic berarti tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Lalu, usahakan juga untuk pilih sunscreen berbasis air atau gel.

• Kulit Sensitif

Kulit sensitif memerlukan sunscreen yang bebas dari bahan kimia agar kecil kemungkinan terjadi iritasi. Sunscreen physical adalah pilihan terbaik untuk kulit sensitif.

Do’s and Don’ts Penggunaan Sunscreen

Sekarang kita masuk ke tips penggunaan sunscreen yang baik untuk kulit! Percuma dong sudah rajin menggunakan sunscreen, eh malah salah dan berujung tidak merasakan manfaatnya dengan sempurna. Nih, catat ya Sereni-Trees, Do’s penggunaan sunscreen:

• Gunakan Minimal SPF 30+

Pastikan sunscreen yang kita gunakan memiliki SPF minimal 30+. SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UV.

• Aplikasikan 15-20 Menit Sebelum Beraktivitas

Sunscreen memerlukan waktu untuk meresap ke dalam kulit dan bekerja. Apalagi beda jenis kulit pasti butuh waktu yang berbeda! 

• Pilih Tipe Sunscreen Sesuai Jenis Kulit

Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan yang berbeda. Pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit, apakah itu chemical atau physical sunscreen maupun kandungan dan cara mengaplikasikannya (Spray, cream, lotion).

• Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Pastikan untuk menggunakan sunscreen sebagai rangkaian terakhir dalam rutinitas perawatan skincare ya! Ini akan menjaga kulit agar terlindungi sepanjang hari.

• Gunakan pada Kulit yang Tidak Terlindungi

Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen pada bagian kulit yang tidak tertutup seperti telinga, leher, dan bagian lain yang terpapar sinar matahari.

• Gunakan Sebanyak Dua Jari/1 Sendok Teh

Ambil jumlah sunscreen yang cukup untuk melindungi kulit dengan baik, tidak perlu terlalu menghemat! Sebanyak dua jari atau sekitar satu sendok teh adalah jumlah yang ideal.

Mudah kan? Sebetulnya tidak terlalu banyak hal ribet yang kalian harus lakukan untuk mengaplikasikan sunscree yang benar. Langkah terakhir adalah untuk menghindari nih, apa saja yang TIDAK boleh kita lakukan dengan sunscreen:

• Aplikasi Sunscreen Hanya Sekali Sehari

Sekali saja tidak cukup! Aplikasikan kembali setiap dua jam sekali, terutama jika kita banyak beraktivitas di luar ruangan.

• Tidak Menggunakan Alat Pelindung Lain

Sunscreen bukan satu-satunya perlindungan dari sinar UV. Kita bisa loh mengurangi efek sinar UV dengan menggunakan alat pelindung lain seperti topi dan kacamata hitam.

• Aplikasi Tidak Merata

Pastikan ketiak mengaplikasikan sunscreen dengan merata di seluruh wajah dan tubuh. Bila tidak, nanti malah jadi belang dan hasil tidak merata loh!

• Hanya Menggunakan Sunscreen saat Musim Panas

Kesalahan umum adalah hanya menggunakan sunscreen saat musim panas atau di luar ruangan. Nyatanya, sinar UV tetap ada sepanjang tahun dan kita tetap dapat terekspos meski di dalam ruangan.

Kesimpulannya, meskipun kulit lembab, terhidrasi dan ternutrisi oleh segala jenis skincare, kita harus tetap menggunakan tameng yaitu sunscreen ya! Pastikan juga untuk memilih sunscreen yang tepat untuk kondisi dan jenis kulit masing-masing. Untuk pemakaian pun harus tetap rajin! Agar rutinitas skincare lebih lengkap dan maksimal, cek artikel urutan pemakaian skincare yuk!

The post “Do’s & Don’ts” Sunscreen untuk Kulit Sehat dan Cantik! appeared first on Serenitree Indonesia.

Tapi tenang aja, hari ini Serenitree akan memberikan kalian pengenalan, jenis serta tips dari sunscreen agar kalian bisa pilih yang tepat. Jadi pastikan untuk membaca artikel ini sampai habis ya!

Bahaya Sinar UVA dan UVB

Terlebih lagi sekarang ketika global warming sudah menjadi-jadi, kita harus selalu melindungi kulit dari ganasnya sinar matahari. Sinar matahari atau UVA dan UVB dapat memberikan sejuta resiko negatif terhadap kulit kita. 

Ini dia perbedaan antara UVA dan UVB:

• Sinar UVA: Panjang gelombang terpanjang diantara sinar UV lainnya namun dengan energi lebih rendah. Sinar ini bisa menembus kulit dan biasanya efek negatifnya akan terlihat lebih cepat. Contohnya seperti: kulit terbakar dan noda hitam. Efeknya selain itu bisa juga terjadi penuaan dini dan kanker kulit di kemudian hari!

• Sinar UVB: Berbanding terbalik dengan sinar UVA, sinar ini memiliki energi lebih tinggi tapi panjang gelombang lebih pendek. Alih-alih masuk dalam kulit, sinar jenis ini bisa langsung merusak lapisan kulit dan DNA-nya. Salah satu contohnya adalah kulit bisa menjadi gosong/kerusakan melanin.

Tentu saja paparan terus menerus terhadap kedua sinar ini akan memberikan dampak negatif baik jangka pendek dan jangka panjang! Disinilah tabir surya berperan yaitu sebagai benteng perlindungan dari sinar matahari. Walaupun iklim panas atau dingin, sunscreen akan melindungi kita, jadi pastikan untuk tidak pernah bolong menggunakannya ya!

Manfaat Sunscreen Bagi Kesehatan Kulit

Selain melindungi kulit dari sinar matahari, sunscreen berperan banyak dalam kesehatan kulit kita. Berfungsi sebagai pelindung, berikut adalah beberapa hal yang bisa kita rasakan jika rutin menggunakan produk ini:

• Mencegah penuaan dini

Siapa yang mau kulitnya cepet keriput, kendur atau kering? Tentu saja tidak ada! Oleh karena itu agar terhindar dari resiko ini baik anak-anak, anak muda hingga dewasa sekalipun harus menggunakan proteksi kulit dengan tabir surya ini.

• Menghindari kulit terbakar

Eits, bukan hanya ketika main ke pantai aja wajib menggunakan sunscreen ya! Selama matahari masih muncul, sinar UVA dan UVB pun hadir. Terutama jika kalian berkulit sensitif, mesti banget mengoleskan tabir surya serta gunakan proteksi lainnya seperti topi, payung atau pakaian berlengan panjang.

• Say no to kulit belang

Kulit belang bisa kita artikan pula sebagai hiperpigmentasi ya! Itu artinya area kulit tertentu terlihat lebih gelap dari yang lainnya. Jika sudah terjadi akan sulit menghilangkannya! Terkadang malah perlu penanganan medis. Oleh karena itu kita hindari saja ya!

• Menurunkan resiko kanker kulit

Sunscreen berperan menurunkan resiko kulit sebab dapat melindungi kulit kita dari sinar UVA. Tapi itu bukan berarti mustahil ya, kita tetap harus menjaga diri agar selalu terlindungi dari faktor lainnya selain sinar UVA.

Nah itu dia beberapa contohnya, terlihat nyata banget kan seberapa pentingnya peran tabir surya terhadap kesehatan dan kesejahteraan kulit kita? 

3 Tipe Sunscreen

Terdapat 3 tipe sunscreen yang bisa kita pilih sesuai jenis kulit kita ya. Yang pertama adalah tabir surya physical. Kandungan aktif tipe ini adalah titanium dioxide dan zinc oxide. Cara kerjanya adalah dengan cara menjadi benteng agar sinar UV tidak tembus ke dalam kulit kita. Kalian yang berkulit sensitif dan kering cocok banget pakai jenis ini, apalagi umumnya tidak menyumbat pori-pori. Namun kekurangannya, dapat meninggalkan white cast, mudah hilang dan harus sering re-apply.

Tipe kedua adalah tabir surya chemical. Kandungan aktif tipe ini termasuk oxybenzone dan avobenzone. Kalau yang ini, cara kerjanya adalah dengan melakukan penyerapan sinar UV kemudian mengubah menjadi panas agar tak masuk ke dalam kulit. Kalian yang mempunyai kulit berminyak atau berjerawat akan sangat cocok menggunakan tipe ini karena bertekstur ringan serta mudah menyerap. Tetapi kekurangannya, berisiko memicu alergi dan harus menunggu sekitar 20-30 menit agar terserap dengan baik. 

Terakhir ada tipe tabir surya hybrid. Sesuai namanya, tipe ini merupakan kombinasi dari physical dan chemical sunscreen. Ini merupakan inovasi baru yang wajib kalian coba juga nih karena cenderung lebih efektif dengan kandungan yang tidak terlalu mengiritasi. Cocok untuk mereka yang berkulit sensitif!

Meski begitu tetap saja ya untuk memilih produk yang cocok kita selalu sarankan untuk riset kandungan serta melakukan patch test agar terhindar dari resiko! 

Tips Penggunaan Sunscreen

Sekarang ini di pasar kecantikan model pengaplikasian sudah banyak, ada yang berbentuk spray, oles, stick dan masih banyak lagi. Caranya mudah saja, cukup aplikasikan pada kulit!

Tetapi, ada beberapa hal nih yang harus kita ingat:

• Penggunaan sunscreen adalah langkah terakhir dalam rutinitas skincare/makeup
• Pilih produk dengan minimal SPF 30 untuk perlindungan kuat
• Aplikasikan kembali setelah 2 jam sekali
• Gunakan sekitar 15-20 menit sebelum beraktivitas
• Selalu gunakan sunscreen di dalam atau luar ruangan
• Jangan memakai terlalu banyak atau sedikit, setidaknya manusia butuh 35 ml tabir surya untuk satu badan
• Aplikasikan pada permukaan kulit secara merata

Mudah sekali bukan? Sekarang sudah tidak ada alasan deh untuk lupa atau mageran dalam memakai sunscreen. Apalagi sudah banyak banget variasi yang bisa kita pilih sesuai kebutuhan dan kenyamanan.

Ingat ya, untuk kesehatan selalu menjadi prioritas! Setelah itu kulit glowing, cerah dan flawless pun akan muncul dengan sendirinya. Selain penggunaan tabir surya atau perlindungan kulit, pastikan pula agar kebersihan dan kelembaban kulit terjaga. Ditambah lagi gaya hidup dan nutrisi pun harus seimbang! Untuk tips diet sehat kulit glowing, bisa kalian lihat artikelnya disini ya. 

Yuk tetap semangat dan jaga kesehatan, Serenitree akan selalu siap membantu segala kebutuhan perawatan natural-mu. Start your skincare journey now!

The post Jenis & Manfaat Sunscreen Untuk Kesehatan Kulit appeared first on Serenitree Indonesia.

Yuk simak terus demi kulit sehat, Serenitree Squad!

Hindari Kesalahan Skincare Ini

Semakin banyak variasi produk skincare pasti bisa membuat bingung ya. Terlebih lagi bila kita menggunakan beberapa produk secara bersamaan. Daripada menambah resiko masalah kulit, Serenitree Squad bisa hindari beberapa kesalahan skincare berikut:

• Menggunakan pelembab sekali hanya saat malam

Apapun jenis kulit kita, mau berminyak ataupun kering, pelembab adalah suatu keharusan! Tetapi bukan berarti cukup kita gunakan sehari sekali di malam hari ya. Khususnya bagi kalian yang berkulit sangat kering, pastikan untuk menggunakan 2 kali sehari yaitu pagi dan malam hari.

• Tidak menggunakan tabir surya

Secanggih-canggihnya skincare kalian, semahal-mahalnya perawatan kulit, akan percuma tanpa pemakaian tabir surya loh! Kulit yang tak terlindung dari sinar UV matahari akan semakin rentan mengalami penuaan dini, muncul bintik hitam, bahkan terkena kanker kulit. Oleh karena itu bahkan ketika di dalam ruangan sekalipun, tetap gunakan tabir surya!

• Melakukan exfoliating berlebihan (Over-exfoliating)

Exfoliating adalah proses untuk mengangkat sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih cerah dan halus. Umumnya ada 2 jenis proses yaitu secara kimiawi (chemical) atau fisik (physical). Melakukan pengelupasan yang berlebih bisa menyebabkan kulit iritasi, lapisan kulit rusak dan luka loh. Makanya selalu lihat petunjuk penggunaan produk dahulu sebelum pemakaian!

• Menggunakan serum dan masker wajah berlebih

Segala sesuatu yang berlebih malah bisa menjadi bumerang bagi kita. Dalam dunia skincare, sebaiknya kalian jangan terlalu mencoba-coba banyak produk secara bersamaan. Apalagi jika tidak dalam satu rangkaian! Resikonya ada bahan-bahan aktif tertentu yang bertentangan. Bisa berujung peradangan, iritasi dan luka bakar pada kulit!

Jika tidak ingin mengundang masalah kulit, Serenitree Squad harus selalu bijak dalam menggunakan skincare ya. Selalu riset, baca petunjuk dan kandungan, serta lakukan patch test. Stay safe and healthy always!

Lakukan Rutinitas Skincare Ini

Nah, kita sudah belajar nih apa saja yang mesti kita hindari! Sekarang saatnya melakukan rutinitas skincare dengan baik dan benar. Pastikan untuk:

• Menggunakan pelembab setiap pagi dan malam

Pelembab berfungsi untuk menjaga kelembaban dan lapisan kulit kita. Dengan penggunaan rutin 2 kali sehari di pagi dan malam, kulit akan tetap terhidrasi sepanjang hari. Hal ini khususnya sangat penting bagi yang berkulit sangat kering. Jangan lupa untuk menggunakan tipe pelembab sesuai dengan jenis kulit agar lebih efektif!

• Penggunaan skincare diikuti dengan tabir surya

Sebagai salah satu produk perawatan kulit terpenting, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya sebelum bepergian. Bahkan ketika kalian hanya bersantai di dalam ruangan sekali pun. Sinar UVA dari matahari bisa menembus jendela dan pintu loh! Jadi, jangan lengah ya! Gunakan produk tabir surya dengan SPF minimal 30. Ingat juga untuk re-apply setiap 2 jam sekali jika kalian berada di sinar matahari langsung.

• Lakukan eksfoliasi sesuai aturan

Tentu saja mau kulit mulus dan cerah kita akan butuh proses pengelupasan (eksfoliasi). Namun, proses tersebut bisa melukai kita dengan durasi berlebih. Umumnya, kita hanya dapat melakukan physical exfoliation seminggu 1 kali dan chemical exfoliation 1 bulan sekali. Pastikan untuk melihat tanda ketidakcocokan setelah pemakaian. Bila muncul efek negatif, hentikan segera ya.

• Menggunakan serum dan masker wajah sesuai aturan

Agar kandungan skincare tidak saling bertabrakan, selalu gunakan serum 1 hingga 2 kali sehari dan masker wajah 1 hingga 2 kali seminggu. Oh iya, usahakan untuk menggunakan rangkaian skincare dari 1 atau 2 brand saja! Penggunaan dari terlalu banyak brand berbeda malah tidak efektif deh nantinya!

Gimana, Serenitree Squad? Mudah sekali kan rutinitas skincare sehari-hari! Kalau kalian pernah melakukan kesalahan skincare seperti apa nih?

Tips Ala Serenitree

Informasi diatas hanyalah inti-inti besar dari rutinitas skincare yang baik dan benar. Selain tips-tips tersebut, ada beberapa hal penting yang kerap terlupakan! Padahal meski terlihat seperti hal “sepele”, faktor ini membantu kita tingkatkan kesehatan kulit loh!

Ini dia beberapa hal yang perlu kalian perhatikan:

• Selalu membersihkan wajah dengan benar sebelum penggunaan skincare apapun. Cuci muka dan lakukan double cleansing dengan cleanser ringan.

• Menggunakan skincare sesuai dengan urutan penggunaannya! Umumnya urutan penggunaan skincare bermula dari cleanser, toner, serum, moisturizer, dan tabir surya.

• Pilih skincare yang cocok dengan jenis kulit! Ada banyak tipe skincare di luar sana, pastikan untuk cari yang sesuai dengan permasalahan dan jenis kulit agar dapat bekerja efektif!

• Menyimpan skincare di tempat kering dan bersih, jauhkan dari terik matahari atau tempat yang lembab. Dengan ini, kualitas serta kebersihan produk dapat selalu terjaga.

• Hindari untuk membiarkan produk lama terbuka tanpa menggunakannya! Pertama resikonya khasiat produk bisa menurun, selain itu juga mudah terkontaminasi bakteri loh!

• Jangan menggunakan skincare yang sudah kadaluarsa. Biasanya produk yang sudah atau akan kadaluarsa akan mengalami perubahan tekstur dan aroma. 

Itu dia tips-tips kecil dari Serenitree untuk penggunaan skincare yang benar! Serenitree Squad tertarik untuk mengikuti gak nih?

The post 4 Kesalahan Skincare Yang Wajib Kita Hindari! appeared first on Serenitree Indonesia.