Selama berabad-abad, perawatan kulit tradisional telah menjadi bagian integral dari budaya Asia. Skincare tradisional menekankan penggunaan bahan alami dan metode yang diwariskan dari generasi ke generasi. Nah, Serenitree Squad, dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia perawatan kulit tradisional di Asia. Mari kita mulai dengan memahami apa itu perawatan kulit tradisional dan mengapa semakin banyak orang tertarik pada skincare alami.
Apa itu Perawatan Kulit Tradisional?
Perawatan kulit tradisional sendiri merujuk pada praktik perawatan tubuh dan wajah yang telah ada selama berabad-abad dalam budaya Asia. Berbeda dengan skincare modern yang menggunakan bahan kimia dan teknologi canggih, skincare tradisional mengandalkan bahan alami seperti tanaman, rempah-rempah, dan ramuan tradisional. Prinsip dasarnya adalah mencapai kecantikan dan kesehatan kulit secara alami, tanpa efek samping yang berbahaya. Hingga saat ini, masih banyak jenis skincare tradisional yang masih dipercaya dan digunakan loh! Bisa jadi karena manfaatnya yang luar biasa.
Skincare natural atau skincare tradisional memang memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit. Beberapa manfaat utamanya antara lain:
- Bahan Natural yang Aman
Bahan-bahan alami yang digunakan dalam skincare tradisional umumnya aman untuk kulit dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
- Nutrisi dan Antioksidan yang Tinggi
Bahan-bahan alami seperti herbal, ekstrak tanaman, dan minyak alami kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat memberikan kelembaban, perlindungan, dan nutrisi yang diperlukan oleh kulit.
- Mengurangi Risiko Efek Samping
Skincare tradisional umumnya tidak memiliki efek samping yang signifikan seperti skincare modern yang mengandung bahan kimia tertentu. Hal ini menjadikannya pilihan yang lebih aman untuk jangka panjang.
- Kelestarian Alam
Skincare tradisional cenderung menghormati alam dan keberlanjutannya. Penggunaan bahan-bahan alami membantu mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan, menjaga kelestarian sumber daya alam.
Dengan manfaat-manfaat yang ditawarkannya, tidak heran bahwa banyak orang beralih ke skincare tradisional. Kalian tipe yang masih gunakan skincare tradisional atau full modern nih?
Bahan & Teknik Skincare Tradisional
Tentu setiap negara memiliki keunikan tradisi dalam merawat kulit masing-masing. Namun, Asia juga memiliki kekayaan budaya dan tradisi yang kaya dalam perawatan kulit tradisional. Biasanya perawatan tersebut berbarengan dengan filosofi, penggunaan rempah, serta warisan atau pengalaman turun-menurun.
Bahan-bahan natural yang paling umum kita bisa temukan adalah sebagi berikut:
- Kunyit: Memiliki sifat anti inflamasi dan membantu mencerahkan kulit.
- Lidah Buaya: Melembabkan kulit dan membantu menyembuhkan jerawat.
- Teh Hijau: Kaya akan antioksidan yang membantu melawan tanda-tanda penuaan.
- Minyak Kelapa: Menyediakan kelembaban alami dan melindungi kulit dari kekeringan.
- Bunga Kamomil: Menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan.
- Gingseng: Meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan nutrisi pada kulit.
- Bunga Sakura: Mencerahkan kulit dan memberikan efek menyegarkan.
- Biji Delima: Kaya akan antioksidan dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit.
Ini hanyalah beberapa, aslinya masih banyak banget bahan natural yang memberikan manfaat bagus untuk kulit dan kesehatan kita! Ternyata opsi natural sangatlah beragam ya! Sedangkan untuk teknik sendiri bermacam-macam, beberapa di antaranya termasuk:
- Pijat Wajah
Teknik pijat wajah seperti Gua Sha dan Facial Tapping untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki elastisitas kulit, dan menghilangkan ketegangan.
- Masker Tradisional
Masker tradisional seperti masker alginat, masker bubuk herbal, dan masker lumpur untuk memberikan nutrisi pada kulit, mengurangi peradangan, dan membersihkan pori-pori.
- Kompres Herbal
Kompres herbal menggunakan kain berisi ramuan herbal dengan rendaman air hangat atau larutan tertentu. Kompres ini kita tempelkan di wajah untuk memberikan efek relaksasi dan menyegarkan.
- Rendam Kaki
Rendam kaki dengan bahan-bahan alami seperti garam, bunga, atau ramuan herbal membantu relaksasi tubuh secara keseluruhan dan juga mempengaruhi kesehatan kulit.
Beberapa dari teknik ini pasti sudah kalian ketahui deh, seperti gua sha atau masker lumpur. Terbukti dari kepopulerannya saat ini, berarti efektivitas skincare tradisional ini memang bagus ya!
Ritual Kecantikan Asia yang Terkenal
Sekarang saatnya kita membahas 3 rutinitas perawatan kulit tradisional yang berasal dari Asia! Yang penasaran bisa banget mencoba beberapa langkah dan treatment ini:
- Ritual Skincare 10 Langkah Korea
Skincare Korea terkenal banget dengan langkah-langkahnya yang terperinci, termasuk pembersihan, eksfoliasi, toner, essence, serum, sheet mask, dan banyak lagi.
- Ritual Onsen Jepang
Onsen adalah pemandian air panas alami di Jepang yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Orang Jepang sering mengunjungi onsen untuk relaksasi dan perawatan kulit. Bagi yang lagi berkunjung ke negara sakura wajib coba nih!
- Ritual Pijat Tradisional Bali
Pijat tradisional Bali menggunakan teknik pijat khas pulau Bali yang membantu melepaskan ketegangan dan memperbaiki sirkulasi darah, memberikan efek positif pada kesehatan dan kecantikan kulit.
Pengen cobain ya setidaknya salah satu dari perawatan tersebut! Selain menjaga kesehatan kulit, tubuh dan pikiran menjadi semakin rileks. Bagi yang belum kesempatan merasakan perawatan tersebut, kalian bisa loh membuat perawatan kulit tradisional di rumah dengan bahan-bahan alam. Serenitree spill beberapa teknik mudah:
1. Masker Kunyit dan Madu
- Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan 1 sendok teh madu murni.
- Oleskan campuran ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat. Penggunaan rutin bisa mencerahkan kulit dan memberikan kilau alami loh!
2. Toner Teh Hijau
- Seduh teh hijau dengan air panas dan biarkan hingga dingin.
- Gunakan bola kapas untuk mengaplikasikan toner teh hijau ke wajah setelah pembersihan rutin.
Yuk coba kedua pembuatan skincare natural yang sederhana tersebut! Kalau kalian penasaran, Serenitree x Kertabumi juga sering mengadakan workshop natural loh, stay tuned agar tidak ketinggalan berita ya.
Perbedaan Skincare Tradisional dan Modern
Meskipun sama-sama memberikan manfaat positif untuk kulit, skincare tradisional dan modern memiliki perbedaan dalam 3 hal. Yang pertama adalah bahan dan teknologi pembuatannya. Tak bisa kita pungkiri skincare zaman sekarang menggunakan teknologi canggih dan bahan buatan lab/kimia, berbeda dengan perawatan tradisional yang lebih sederhana dan berbahan alami.
Selanjutnya ada pendekatan perawatan. Skincare modern umumnya berfokus pada pengobatan masalah kulit yang spesifik. Sementara skincare tradisional lebih memegang prinsip pendekatan holistik yang melibatkan keseimbangan tubuh dan pikiran. Bisa terlihat dari jenis teknik dan fungsi dari bahan natural itu sendiri ya!
Yang terakhir adalah efek samping setelah perawatan. Meskipun tidak semua, namun skincare modern lebih rentan memberikan efek buruk seperti iritasi atau reaksi alergi. Di sisi lain, perawatan kulit berbahan natural umumnya lebih aman dan tidak menyebabkan efek samping signifikan.
Tetapi bukan berarti kita bisa sembarangan menggunakan skincare berbahan natural ya! Untuk memilih produk yang tepat, perhatikan beberapa hal dibawah ini:
- Pilih Bahan Alami Berkualitas
Pastikan produk mengandung bahan alami berkualitas tinggi dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya. Selalu cek label bahan!
- Sesuaikan dengan Jenis Kulit
Perhatikan jenis kulit dan pilih produk yang sesuai, baik untuk kulit kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi.
- Perhatikan Kemasan dan Penyimpanan
Pastikan produk terkemas dan tersimpan sesuai petunjuk untuk menjaga keamanan dan kualitasnya.
Mudah sekali kan? Kita hanya perlu sedikit berhati-hati agar dapat merawat kulit secara aman dan mengurangi resiko buruk!
Apakah Skincare Tradisional Masih Berpengaruh?
Perawatan kulit tradisional telah membuktikan pengaruh positif dan kuat terhadap dunia skincare saat ini. Jadi tentu saja, efektivitasnya sudah tidak perlu kita ragukan. Saat ini pun banyak sekali brand modern yang berkolaborasi dengan komponen tradisional dan natural dalam produknya, seperti Serenitree!
Oleh karena itu alih-alih memilih mana yang paling bagus, kita bisa menggunakan keduanya sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Hal terpenting, kita harus menjadi smart buyer dan selalu memikirkan kesehatan daripada hasil instan ya!