Skincare bukan hanya tentang menjaga kecantikan kulit saja, tetapi juga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan! Di usia 20-an, banyak dari kita mungkin masih menganggap diri kita terlalu muda untuk memikirkan perawatan kulit yang serius. Namun, tau gak sih, ternyata usia ini adalah saat yang penting untuk membangun dasar yang kuat dalam merawat kulit. Dampak positifnya pun dapat kita rasakan pada masa depan. Jadi, jangan sampai kita anggap sepele!

Belum tau kunci perawatan kulit yang tepat? Ikuti tips dan rekomendasi dari Serenitree yuk!

Pentingnya Merawat Kulit Di Usia 20-an

Kulit kita di usia 20-an mungkin terlihat normal dan tidak membutuhkan banyak perawatan. Tanda-tanda penuaan juga bisa saja masih belum terlihat. Aman bukan? Iya sih, tetapi apa yang akan terjadi jika kita biarkan hingga berlarut? Elastisitas kulit pun ada umurnya loh! Belum lagi di usia ini kita sedang sibuk-sibuknya dengan berbagai aktivitas, artinya semakin banyak juga paparan radikal bebas, sinar UV, dan polusi. Bayangkan saja jika kita tidak rajin merawat kulit, pastinya masalah kulit menumpuk di kemudian hari!

Sebagai ringkasan, berikut adalah alasan pentingnya kita merawat kulit di usia 20-an:

Mencegah kerusakan kulit

Merangsang proses regenerasi kulit
Mengurangi tanda-tanda penuaan awal

Ibaratnya, kita mempersiapkan kulit kita untuk masa depan! Tetapi, ingat bahwa skincare pun harus kita imbangi dengan diet dan kebiasaan hidup sehat juga ya. Skincare saja belum cukup loh!

3 Perawatan Skincare Rekomendasi Untuk Usia 20-an

Kita sudah tau betapa pentingnya merawat kulit di usia ini. Selanjutnya, skincare apa saja yang harus kita gunakan? Tentu basic skincare seperti pelembab, cleanser, dan sunscreen sudah menjadi hal wajib untuk semua umur. Begitu pula dengan produk khusus masalah kulit tertentu seperti jerawat dan komedo. Nah, ada 3 produk khusus nih yang bisa kita mulai gunakan ketika menginjak usia 20-an. Kita bisa menggunakan:

Retinol

Retinol dapat mengobati garis-garis halus dan keriput ringan, jerawat, dan bintik-bintik gelap. Selain itu, produk ini juga dapat meningkatkan tekstur dan memberikan kulit yang terlihat lebih muda dengan mempercepat pergantian sel kulit baru yang mulai melambat di usia 20-an.

Bagi yang mempunyai masalahi jerawat jangan khawatir, kita bisa mencari retinoid berupa – adapalene, tazarotene, tretinoin, atau trifarotene. Pastikan untuk cek pada label kandungan skincare! Retinol sangat efektif bagi kulit berjerawat karena dapat membersihkan pori-pori dan memungkinkan skincare jerawat lainnya bekerja lebih baik.

Kapan waktu efektif untuk menggunakan: Bersihkan wajah dan gunakan pada malam hari sebelum tidur. Jika kulit terasa kering, kita bisa menggunakan pelembab 20-30 menit setelah pengolesan retinol ya!

Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu bahan populer yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena memiliki banyak manfaat. Kandungan ini dapat membantu mencerahkan, mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.

Untuk hasil maksimal: Aplikasikan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C pada pagi hari setelah membersihkan wajah. Penggunaan vitamin C sebelum beraktivitas di luar ruangan juga dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV. Setelah mengaplikasikan produk vitamin C, jangan lupa untuk melanjutkan dengan pelembab dan sunscreen untuk perlindungan tambahan.

Eye Cream

Produk ini khusus untuk area di sekitar mata sebab area ini cenderung lebih sensitif dan rentan terhadap tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan lingkaran gelap. Umumnya, eye cream mengandung bahan-bahan yang diformulasikan untuk merawat dan menjaga kelembapan kulit di sekitar mata. Jauh lebih efektif daripada menggunakan skincare yang bukan khusus area mata!

Kapan waktu efektif untuk menggunakan: Kita bisa mengaplikasikan eye cream pada pagi dan malam hari setelah membersihkan wajah. Gunakan ujung jari ringan untuk menepuk-nepuk eye cream secara lembut di sekitar mata, mulai dari bagian dalam hingga ke bagian luar.

Catatan tambahan: Hindari menggosok area mata dengan keras, karena kulit di sekitar mata sangat sensitif. Pastikan juga untuk memilih eye cream yang sesuai dengan kebutuhan kulit, misalnya untuk mengurangi tampilan kerutan atau lingkaran gelap (kandungan retinol atau peptida untuk meningkatkan tekstur serta elastisitas).

Itu dia beberapa skincare yang bisa kita rutin gunakan setelah menginjak usia 20-an ya, Sereni-Trees! Percaya deh, ini bisa jadi investasi kedepannya untuk kulit kita!

Berhenti Lakukan Kebiasaan Ini!

Pastinya untuk menjaga kulit tetap sehat, kita harus memperhatikan kebiasaan atau langkah penggunaan skincare yang kurang tepat. Pertama, jangan mengubah produk skincare terlalu sering. Mengapa? Kita baru bisa mengetahui apakah suatu produk efektif menangani masalah kulit kurang lebih dalam waktu 30 hari. Bila kita tidak konsisten dan sering mengganti produk, malah bisa menjadi bumerang untuk kita!

Selain itu salah satu skincare yang harus kita ubah adalah kebiasaan menggosok kulit terlalu sering dan kencang. Memang scrubbing terbilang salah satu bentuk eksfoliasi kulit, tetapi bila kita lakukan terlalu sering, maka kulit akan menjadi iritasi dan rentan. Sebagai opsi, pilih skincare eksfoliasi kimia (tetap gunakan sesuai aturan, tidak boleh terlalu sering).

Lalu, kebiasaan mengikuti skincare trending pun harus kita cermati lagi. Tidak semua yang viral harus langsung kita ikuti! Ingat bahwa setiap kulit memiliki ciri khas, karakteristik, dan permasalahannya sendiri. Jadi tidak semua rutinitas akan efektif untuk kita!

Bagi kalian yang sering ketiduran tanpa membersihkan makeup, ini juga kebiasaan buruk loh. Jika ini terjadi terus-menerus maka pori-pori bisa tersumbat dan malah menjadi penyebab munculnya jerawat dan iritasi.

Terakhir dan tidak kalah penting adalah limitasi makanan manis dan kebiasaan merokok atau minum alkohol. Ketiga faktor ini bisa sangat merugikan tidak hanya kulit, tetapi kesehatan kita secara keseluruhan. Menurut WHO (World Health Organization), kita disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari enam sendok teh (sekitar 25 gram) gula per hari!

Percaya deh, kalau kita bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, kulit akan cerah dan sehat tanpa ribet! Yuk, rawat kulit sedini mungkin agar tidak menyesal di kemudian harinya, Sereni-Trees.