Belum lama ini sedang trending topik sebagai berikut: Bisa lebih awet muda karena childfree. Topik ini sangat viral dan menuai banyak pro kontra dalam perdebatannya. Tetapi, sebetulnya apa faktanya? Apakah betul kita bisa awet muda dengan pilihan tersebut? Kali ini Serenitree ingin membahas dari sudut pandang brand skincare nih! Secara, awet muda sangat erat berkaitan dengan kondisi kulit bukan? Tanpa basa-basi, yuk kita simak lebih lanjut!
Apa Definisi dari Childfree?
Istilah yang cukup marak ini mungkin belum semua tau ya, Serenitree squad! Bisa jadi karena budaya Asia, lebih tepatnya Indonesia, istilah childfree ini belum lazim seperti di budaya lainnya.
Singkatnya sesuai dengan istilahnya, childfree adalah ketika suatu pasangan memutuskan untuk tidak memiliki anak atau keturunan. Banyak faktor yang mempengaruhi keputusan ini. Hal itu bisa berupa beberapa faktor seperti:
- Faktor ekonomi
Tidak bisa kita pungkiri biaya merawat anak tidaklah sedikit. Dari proses mengandung, melahirkan hingga menuntut sang buah hati menjadi dewasa, semuanya memerlukan biaya. Apalagi dengan adanya resesi dan masalah finansial lainnya.
- Faktor psikologis
Merawat anak tentu tidak hanya menggunakan biaya saja. Mereka perlu perhatian, kasih sayang dan tuntunan dalam hidupnya. Sedangkan tidak semua orang tua memiliki kondisi mental atau psikologis yang mendukung untuk itu. Hal ini bisa terjadi karena trauma maupun keadaan lainnya yang dialami seseorang. Tidak mudah loh menyembuhkan keadaan mental!
- Faktor kesehatan
Sayangnya tidak semua orang bisa mempunyai anak karena faktor kesehatan. Itulah sebabnya banyak sekali pejuang garis biru di luar sana. Ini bisa menjadi faktor mengapa suatu pasangan beralih pada pilihan childfree.
Nah, itu adalah beberapa faktor pendorong childfree. Apakah keputusan ini salah? Tentu tidak ada jawaban pasti! Semua kembali lagi ke preferensi orang masing-masing. Sebaiknya kita menghormati pilihan mereka dan fokus merawat diri sendiri saja ya, guys! Bagaimana cara orang ingin menjalani hidupnya tidak dapat kita nilai salah dan benar asalkan tidak merugikan kita.
Tapi apakah benar mitos mengenai kaitan antara tidak memiliki anak dan awet muda? Fakta atau mitos? Ayo kita kupas bersama faktanya!
Apa Penyebab Seseorang Bisa Awet Muda?
Jelas faktor pendukung seseorang lebih awet mudah tidak bisa kita kaitkan dengan satu hal saja! Ada berbagai alasan di belakangnya loh!
- Faktor genetik
Ini sudah termasuk masalah ilmiah dan sains! Memang pada dasarnya kita sebagai manusia memiliki gen yang berbeda, itu yang membuat kita unik. Ada yang terlahir dengan kulit kering, kulit normal ataupun kombinasi. Semua kondisi kulit sedikit banyak pasti ada bawaan genetik. Jadi baiknya kita tidak membandingkan diri dengan orang lain ya! Jangan lupa bahwa kalian tetap mempesona dengan segala keunikannya.
- Pola hidup sehat
Seperti yang Serenitree sering ingatkan, pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit! Ini termasuk pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga secara teratur (minimal 15 menit sehari), banyak minum air putih, serta tidur yang cukup. Hindari kebiasaan buruk seperti sering merokok, minum alkohol dan sejenisnya! Kulit sehat secara otomatis akan memberikan kesan cerah dan awet muda. Jadi kalian juga bisa lebih percaya diri deh!
- Penggunaan skincare yang tepat
Menjaga kesehatan luar dalam, Serenitree menyarankan kalian tetap rajin merawat kulit menggunakan skincare yang aman. Kalau bisa pilih yang bersifat “gentle” dan natural agar tidak merusak kulit. Setelah pemakaian skincare, jangan lupa untuk memadukan kekuatan tabir surya juga ya sebelum bepergian. Hati-hati, sinar UV dapat mempercepat penuaan dini!
- Menjaga kesehatan mental
Tidak hanya perawatan fisik, merawat kesehatan mental juga perlu! Stress dan pikiran buruk lainnya dapat menjadi faktor penyakit. Itu sebabnya kita mesti mengelola stress dengan baik. Yuk lebih menyayangi diri sendiri mulai sekarang!
Wah, wah, ternyata gak cuma satu hal yang bisa membantu seseorang terlihat lebih awet muda ya. Jadi sebetulnya apakah childfree dapat terbilang sebagai salah satu faktor awet muda?
Childfree = Awet Muda? Ini Kata Serenitree!
Topik trending childfree ini memang telah menimbulkan banyak opini bertebaran dimana-mana. Menurut Serenitree, tidak ada pihak yang salah atau benar karena ini menyangkut pilihan hidup seseorang. Namun, jika kita mengaitkan tidak punya anak bisa lebih awet muda, sepertinya kurang tepat. Kurang tepat dalam arti, masih ada banyak faktor lainnya mengapa seseorang bisa awet muda serta aktivitas apa yang bisa mempercepat penuaan dini.
Kurang lebih begini pendapat Serenitree, mengurus buah hati bukankah tugas yang mudah! Energi, waktu, biaya pun terkuras demi kesehatan dan pertumbuhan anak. Memang seperti itu kenyataannya bukan? Keadaan dan situasi rumah tangga setiap individu pun berbeda. Maka itu, proses “sulit” ini sebetulnya tergantung fasilitas dan support yang dimiliki seseorang. Semakin banyak support yang mereka miliki, semakin besar kesempatan mereka untuk merawat diri lebih baik.
Realita lainnya, dengan tanggung jawab dan kesulitan mengurus anak, ada beberapa dari mereka yang tidak memiliki waktu untuk merawat diri. Biasanya karena stress dan kurang istirahat. Tetapi ini bukan berarti yang tidak memiliki anak akan selalu punya waktu untuk merawat diri. Jadi intinya, tergantung dari kesiapan dan perencanaan setiap orang.
Beberapa tips dari Serenitree untuk merawat diri dalam keadaan sibuk:
- Lakukan me time atau healing. Kalian bisa lakukan apa yang kalian sukai. Biasanya home spa menjadi waktu favorit untuk relaksasi dan menenangkan diri. Body Wash Serenitree varian calming juga memberikan efek terapeutik yang bisa menenangkan pikiran loh!
- Cari dukungan dari orang terdekat. Ketika kalian sibuk dan lelah, bercerita dengan orang lain dapat mengangkat beban pikiran. Selain itu selalu minta bantuan ketika kalian memang perlu!
Singkat kata, childfree atau tidak, kita tetap menghargai semuanya. Lagipula, setiap kehidupan orang memiliki tingkat kesulitannya tersendiri. Serenitree hanya ingin mengingatkan agar kita selalu menjaga kesehatan dan yang terpenting, bahagia. Membahagiakan diri sendiri adalah kunci utama terlihat awet muda!