Aloe vera atau biasa kita kenal sebagai lidah buaya adalah tanaman yang populer dalam dunia skincare! Bagaimana tidak, bahan alami ini sudah menjadi obat alami selama ribuan tahun. Tanaman ini memang memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Biasanya kita dapat melihat kandungan ini pada produk seperti gel, krim, dan bahkan suplemen. Penasaran apa saja manfaat positifnya? Yuk baca artikel ini hingga tuntas, Sereni-Trees!

Bahan Alami Superstar Bagi Kulit, Aloe Vera!

Aloe vera sendiri merupakan tanaman dengan daun tebal dan berdaging. Di dalamnya, terkandung gel bening yang transparan. Gel ini mengandung banyak senyawa aktif, termasuk vitamin, mineral, enzim, dan asam amino. Tentunya senyawa-senyawa ini memiliki sifat menyembuhkan untuk kulit. Manfaatnya antara lain termasuk:

• Menyembuhkan luka bakar

Aloe vera terkenal dengan kemampuannya untuk menyembuhkan luka bakar, termasuk luka bakar ringan dan sengatan matahari. Gel dari tanaman ini memberikan efek dingin dan menenangkan. Ini tentu dapat mengurangi rasa sakit serta mempercepat proses penyembuhan. Bagi kalian yang sedang melawan jerawat meradang atau inflamasi kulit, bisa banget menggunakan bahan ini karena terdapat juga kandungan senyawa anti-inflamasi yang dapat mempercepat perbaikan jaringan kulit.

• Melembabkan kulit

Salah satu manfaat terbesar aloe vera adalah kemampuannya untuk melembabkan kulit. Gel lidah buaya mudah terserap oleh kulit, membuatnya ideal untuk jenis kulit kering maupun berminyak. Penggunaan aloe vera secara teratur dapat membantu menjaga kelembaban kulit, terutama setelah mandi atau berjemur.

Poin bonusnya, produk skincare aloe vera biasanya tidak meninggalkan perasaan lengket dan tidak nyaman! Namun, jika kalian memiliki kulit sangat kering mungkin penggunaan skincare bisa ditambah dengan produk pelembab lainnya ya!

• Mengatasi jerawat

Sedang mengalami jerawat membandel? Kandungan natural ini memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi sehingga dapat mengurangi jerawat. Apalagi jika jenis jerawat inflamasi seperti pustula dan nodul. Penggunaan aloe vera pada kulit yang berjerawat dapat mengurangi gejala kemerahan dan pembengkakan. Ajaib sekali bukan?

Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Tentu tidak terpaku hanya untuk kesehatan kulit! Lidah buaya merupakan komponen penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara internal. Pertama, kesehatan pencernaan. Konsumsi rutin aloe vera dalam bentuk jus atau suplemen dapat memberikan manfaat bagi sistem pencernaan. Bahan alami ini dapat membantu meredakan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) dan meningkatkan kesehatan usus loh! Beberapa penelitian jua menunjukkan bahwa lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Helicobacter pylori, yaitu bakteri yang dapat menyebabkan ulkus lambung.

Selain itu, kita pun bisa menjaga kesehatan mulut dengan bahan ini. Produk aloe vera berupa pasta gigi dan obat kumur dapat mengurangi plak dan peradangan pada gusi. Tak hanya itu, aloe vera efektif untuk mengatasi masalah mulut seperti sariawan dan iritasi akibat penggunaan kawat gigi. Wah hebat ya! Apakah Sereni-Trees tertarik untuk mencobanya?

Tips Penggunaan Serta Efek Samping

Melihat manfaat positif dari bahan alami ini, ada 2 cara penggunaannya. Contohnya adalah penggunaan topikal dan internal:

• Penggunaan Topikal

Untuk mendapatkan manfaat dari aloe vera, kita bisa menggunakan secara mengolesnya dengan produk skincare berbahan natural tersebut. Tetapi jika kita  menggunakan langsung dari tanaman, cukup potong daun lidah buaya dan ambil gelnya. Gel ini bisa langsung diaplikasikan pada kulit yang bermasalah, seperti luka bakar, iritasi, atau jerawat. Pst, bahkan bisa juga aplikasikan pada rambut loh!

• Penggunaan Internal

Untuk cara konsumsinya, kita bisa menambahkan gel lidah buaya ke dalam smoothie atau membuat jus lidah buaya dengan mencampurkan gel dengan air atau jus buah lainnya. Pastikan untuk mengkonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang wajar ya! Ini karena penggunaan yang berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti diare.

Segala sesuatunya tentu harus kita gunakan secara moderasi, tidak terlalu banyak atau sedikit. Meskipun aloe vera umumnya aman, ada beberapa efek samping yang harus kita waspadai. Penggunaan lidah buaya secara topikal bisa menyebabkan iritasi kulit pada sebagian orang, terutama bagi mereka yang alergi terhadap tanaman dari keluarga bawang, seperti bawang putih atau bawang merah. Sebaiknya lakukan patch test atau konsultasikan pada ahli kulit sebelumnya!

Tak hanya itu, penggunaan lidah buaya secara internal juga harus kita lakukan dengan hati-hati. Aloe vera mengandung senyawa yang berfungsi sebagai pencahar dan bisa menyebabkan diare serta dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak di bawah usia 12 tahun sebaiknya menghindari mengkonsumsi aloe vera tanpa konsultasi dokter.

Tanam Aloe Vera Sendiri!

Malas untuk membeli produk skincare? Tenang, aloe vera adalah tanaman yang cukup mudah kita rawat, tidak sulit untuk merawatnya di rumah. Tanaman ini membutuhkan sinar matahari sekitar enam hingga delapan jam per hari dan hanya perlu disiram saat tanahnya benar-benar kering. Aloe vera juga sangat cocok untuk kita tanam di dalam pot, sehingga bisa tumbuh baik di dalam maupun luar ruangan, tergantung pada iklim. Bisa mempercantik tampilan rumah kita juga ya!

Jika kalian sudah memiliki tanaman aloe vera sendiri, kalian bisa memanen daunnya untuk mendapatkan gel segar. Caranya, pilih daun yang tebal dari bagian luar tanaman, potong dekat dengan pangkal, lalu ambil gelnya. Gel lidah buaya segar ini biasanya bisa kita gunakan langsung atau simpan dalam lemari es selama beberapa hari. Mudah sekali bukan? Yuk tanam tanaman lidah buaya di rumah!

Bahan Natural Alternatif

Apakah kalian alergi atau tidak cocok dengan kandungan aloe vera? Kalian bisa mencoba beberapa kandungan natural seperti coconut oil dan shea butter. Kedua bahan alami ini dapat melembabkan kulit, memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, serta anti-jamur. Nah, kalian bisa mendapatkan produk bodycare dengan kandungan kedua bahan natural ini pada Serenitree body wash dan body lotion! 

Kesimpulannya, segala sesuatu yang berlebih belum tentu baik. Jadi pastikan untuk melakukan riset terlebih dahulu dan konsisten dalam menjalani rutinitas skincare sehari-hari ya, Sereni-Trees! Semoga artikel ini dapat membantu!